Forebygg
Flått finnes særlig langs kysten og i skog og kratt i store deler av Sør-Norge, og sesongen er fra våren til høsten. Bruk lange bukser og sokker utenpå, og gå på åpne stier. Sjekk kroppen og klærne etter turen, også barn og kjæledyr.
Flått ser ut som en liten edderkopp og kan være svært liten.
Fjern riktig
Bruk pinsett eller flåttkort og ta tak nær huden. Trekk rett ut uten å vri. Vask området etterpå. Jo raskere flåtten fjernes, desto lavere er risikoen for smitte.
Følg med
Flått kan overføre borreliose. Et voksende, rødt utslett som sprer seg kan være et tegn. Ta kontakt med lege hvis du får utslett, feber eller andre symptomer etter et flåttbitt.
Kilder og ressurser
- Folkehelseinstituttet
Informasjon om flått og borreliose.
- Helsenorge
Råd om flåttbitt.
- UT.no
Turforslag og kart.
Mange tar sykkelen på skogsveier. Ferdverk har en guide om elsykkel på grus og tur.
Sjekk hele kroppen etter neste skogtur, og ha et flåttkort hjemme.